呵护眼睛近视从预防与控制开始

发布日期:2021-05-03
科学预防与控制近视

有许多家长都还抱有侥幸心理:认为近视度数不高就不需要戴眼镜,不需要太过重视。

觉得戴眼镜会越戴度数越高,而就是这种不科学的做法往往使孩子的近视发展更迅速。近视就需要早控制!早预防!

早预防

定期测量眼轴,是因为它是判断孩子是否近视的一个重要指标,如果眼轴太短,可能出现远视,如果眼轴增长太快,近视也发生得很快。

监测远视储备,每个孩子都有自己的远视储备,一般4-5岁的孩子有200左右远视,如果在8-9岁前没有远视力储备会很容易发生近视,特别是父母双方都是近视眼。所以,未近视的孩子要定期测远视储备,建立档案定期记录。

日常生活习惯,注意饮食搭配。尽量少吃辣味等刺激性食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果。建议每天至少1个小时的户外运动时间,持续近距离用眼时间不超过40分钟。
早控制

孩子有了近视一定要第一时间去检查矫正,近视越早干预控制越好。目前青少年近视防控的一个重要手段,也是近视控制最有效的手段之一——角膜塑形镜受到了越来越多专业人士以及家长的关注。


其适用于8岁以上的孩子,是一种通过改变角膜形态来降低屈光度数、提高裸眼视力的非手术方法,目前已获得了美国食品药品监督管理局(FDA)和中国食品药品监督管理总局(CFDA)的批准。患者需要到正规眼科机构方能验配。